Info (23.11.2021):
Les cours du Jeudi 20h-21h sont actuellement suspendus.
! Inscriptions toute l'année !
Joyeux Noël !
Nous vous souhaitons et joyeux noël et de bonne fêtes de fin d'années. Nous vous donnons rendez-vous dès le mardi 4 Janvier pour la reprise des cours !
Cours de cardio
Besoin d'une remise en forme ? Le dojo vous accueil deux fois par semaine en soirée lors de 4 cours pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. L'utilisation de poids, cordes élastiques, cordes à sauter, bancs et machines de musculation vous permettra de vous entraîner avec des exercices variés favorisant tantôt le rythme cardiaque, tantôt le renforcement musculaire. Le tout dans une ambiance conviviale.
Tous les mardis et jeudis de 19h00 à 21h00
à partir de 16 ans et plus*
* Les enfants à partir de 12 ans sont admis uniquement s'ils sont accompagnés d'au moins un parent pratiquant le cardio qui en aura l'entière responsabilité, et s'ils sont membres du club (abonnement enfant).
Evénements de la saison 2021-2022
Samedi 21 Aout 2021
18h30-19h
Première permanence pour les inscriptions
Mardi 07/09/2021
Reprise des cours
19h
Mardi 07/09/2021
18h30-19h
Deuxième permanence pour les inscriptions
Jeudi 09/09/2021
Fin des cours
Jeudi 30/06/2022
Le dernier cours de la saison 2019-2020
Mardi 13 Mars 2020
Dernier cours de cardio ce vendredi 13 Mars en attendant la fin de la pandémie ...
Le titre du "Work Of the Day" parle de lui-même .... une séance qui a tenu ses promesses et nous a fait souffrir pour les 3 prochaines semaines !!!
Merci à Christophe, notre coach, et nous vous donnons rendez-vous à très bientôt tous en pleine forme !
Prenez bien soin de vous et de vos proches.
A bientôt !
